亲爱的家长朋友：
您好！
为落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，教育部2021年工作要点明确要求，抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)，促进学生身心健康全面发展。我校结合实际，采取了一系列积极有效的举措，落实“五项管理”工作，健全学校家庭社会协同育人机制。现将《广西师范大学附属外国语学校关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责。愿我们共同携手，为学生的健康成长助力！
作业管理
学校将严格落实初中学生书面家庭作业每天不得超过90分钟，普通高中合理安排作业时间；双休日及节假日不得加大作业量，教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业；不给家长布置作业或要求家长批改作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议如下:
1.请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。
2.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置额外的作业，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
3.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
睡眠管理
学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。上午上课时间不早于8:00，合理安排课间休息和下午上课时间，并保障学生每天必要的午休时间。学校将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。同时，向家长倡议如下：
1.根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生上床睡觉时间一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00；请家长朋友们一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，营造温馨舒适的睡眠环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
2.管理好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼，若孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到早睡早起。
手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:
1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。
体质管理
学校全面落实阳光体育锻炼一小时活动制度，培养学生科学良好的锻炼习惯，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证小孩在家期间每天有一小时的锻炼时间。同时要告知孩子锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
3.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师，以防止意外事故的发生。
家长朋友们！学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，孩子是祖国的未来和希望，家长是孩子的第一任老师，落实“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!