磨砺 蜕变
我的军训心得
军训的过程中，有过欢声笑语，也有过心酸煎熬，同学们一次次完成自我蜕变，展现出别样的风采。经过军训的洗礼，他们有了更加坚毅的目光，也有了自己独特的体验。让我们一起聆听同学们的军训感悟吧！
No.01
初280班 陆文乔
一周七天的时间，说不长它也不长，说短它也不短，可就是这不长又不短的七天很快就过去了。在这几天的军训里，我们收获了喜悦、欢乐，流下了汗水，也体会到了疲惫与思念。我们看到教官虽然十分辛苦，依然在给我们训练；看到大家早已满身汗水，还依然站在烈火的阳光下听从教官的指挥；我们领略了从日出那朦胧的美到落日那红火染红了天边；我们注视着一片片早已枯黄的枝叶随着肆意的微风慢慢地落下，有风无声……
这几天的训练我感受很深：是教官每天的严厉要求，是家长与老师在默默地呵护着我们、关爱着我们，他们真像是一把十分巨大且坚固的伞，为我们遮风挡雨；是我们的同学之间的关爱、帮助、鼓励……是的，这些都是，就是因为这些才令我感触深刻，永远不会忘记。
虽然只是短暂的几天，但我们从什么都不会，到什么都会且做得有模有样的；从刚开始的互不相认，到现在有说有笑；从起初的队伍纪律散漫，到现在的队伍整整齐齐，走得认认真真，不说笑，不吵闹，有着与曾经天差地别的样子和精神面貌，这是和杨教官的苦口婆心、认真相待、努力教学有着非常重要的关系。
经过这几天的军训，我也总结了自己做得好和还需要改正的地方。我会继续坚持自己做得好的地方，如认真对待军训，听从教官指挥，努力向更高的地方攀登。我也会努力改正自己做得不好的地方，不断提升自己，让自己变得更加优秀。我始终相信：世上无难事，只怕有心人。只要肯坚持，就一定能做得更好！
No.02
初281班 陈冉 陈朱艺逸
清晨的太阳缓缓升起，天空渐渐泛起了鱼肚白。太阳越升越高，金色的阳光洒满了大地，在这阳光明媚的秋日里，军训渐渐拉开了帷幕。
训练场上，一支支朝气蓬勃的队伍，迈着整齐的步伐勇往直前，像一个个小士兵整齐地排列着。在他们的脸上，我看到了生机与活力。炎热的阳光也阻挡不了我们的热情。汗水诠释着我们的成长，我们付出的心血也在成长道路上留下脚印。
那一次次的呐喊，一句句温暖的话语总在我耳畔边回荡。在一次次的练习中，我们学会了互帮互助，也收获了深厚的友谊。军训虽然很累，但苦中有甜。那一句句问候都使我难以忘怀。团队合作精神的重要性极强，一个不团结的集体成功率几乎为零，而成功的集体没有不团结的。集体踏步就是对团体是否团结的一个测试，要每个人都对齐右边的人，走得不快不慢、不多不少，才可以做到协调。每人都做一些力所能及的琰碎小事，班级才能变得优秀，才能充满温暖。
几天的训练磨练了我们的意志，也使我们深刻体会到了服从命令的重要性，懂得了团结一心的可贵，在今后的学习与生活中，我要坦然地面对各种困难与挫折，永不气馁，在人生的大海中扬帆起行，向着自己的目标不断前进。
人生的大海中难免有风暴，但我们一定要保持一颗平常心，面对挫折，战胜挫折，相信“阳光总在风雨后”。同样，在这个过程中，我们需要发扬团队精神，互帮互助，为班级贡献出自己的一份力量。当每人都从身边的小事做起，做到积极奉献，281班一定会成为一个友爱且充满温暖的大家庭。
加油吧，少年!愿我们能像小鸟一样带着自己的梦想展翅高飞，去拥抱属于我们的未来。在281班这个温暖的大家庭里，我们共同努力，共同进步，珍惜时间。我相信，通过不懈努力，成功的大门一定会为我们打开！
No.03
初282班 林晟
一周的军训生活，是我适应附外的第一步。
秋高气爽，烈日当空，我们展开了激烈的军事训练。我们的教官姓欧，瘦瘦高高，严肃中却充满了对我们的关心。在第一天早饭前，所有教官给我们带来一场大秀，他们跑步进场，用英姿飒爽的身姿为我们展示一系列动作。当他们迈步向前时，每个人的眼中都是坚定的神情，仿佛在宣誓定会斩破困难道路上的重重阻碍。不用说，接下来肯定得轮到我们了, 当我们真正开始练起来的时候，我才知道想要把这些动作做到整齐划一有多难，比如动作幅度不统一，齐步走顺拐等。每一天，我们都在各自教官的组织下刻苦训练、迅速高效地完成每一项任务，包括集体用餐、整理内务、聆听报告……
我们在一个大排球场完成了这几天的训练。我们的队伍一开始懒懒散散、歪歪扭扭，经过教官和同学们的不懈努力，逐渐走齐。我们的军姿和动作虽然不像教官做得那么完美，但是我们成功地迈出了第一步。几天的训练下来，教官给我们喊口令，嗓子都哑了。同学们也个个汗流浃背，但大家都坚持到了最后，没有一个人放弃。
附外的校区很大，来到了这里才感到自己的渺小。我以前经常因为自己的一点点成绩而沾沾自喜。到了附外这个新环境，一切都要从头开始，也看得出这个大校区汇集了各路高手，所以我得继续加油，不能因为过去的成绩，而松懈初中的学习。很庆幸能和以前的同班同学又分到一个班，我们私下是好兄弟，但在学习上我们都互不让步，有这么大一个外在压力，想不努力都不行啊！附外的校训是“博学广才，敦品达人”，所以我一定会认真学习,争取取得更好的成绩。一股无形的压力正在慢慢释放……
军训只是入学的第一步，从这就能看出我们学校的高尺度，高标准。军训虽短，大家都其乐融融，我也结识了许多新朋友。我们282班一定会越来越像一个大家庭。经过如此高强度的训练，想到未来的初中生活，我一定会接着这把劲儿，继续努力，突破自我！
No.04
初283班 廖弈涵
如果让我用一个事物来形容军训这一次不一样的“旅行”，那我一定会用繁星点点的银河来形容它，而我们就是那银河中辛勤的摘星人。一颗颗闪耀的星星，就如同那美好的品质一般，静待我们历经辛苦，轻轻地把它摘下。现在，在我心中，赫然闪烁着三颗明亮的星星——“坚持”“团结”“专注”。
“坚持”，可谓是这次旅行中我最有体会的了，也是最闪亮的那颗星星。军训期间，我们学会了那么有益的技能——齐步走、敬礼、唱军歌……可若不是这几天日复一日的坚持，我们又怎么能学会这些技能呢？记不清有多少踏步声，在我们的脚步间响起；也记不清有多少“再来一次”在我们耳边回响。“坚持就是胜利”这句话已在我心中牢牢地扎了根，也让我对其有了更深刻的理解。在以后的学习中，我也有了想法——认准目标，便一直坚持地做下去，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，即使艰辛，也要坚持！
“团结”，这让我与初次相识的同学建立起了深厚的友谊。当有部分同学做不好时，老师和教官告诉我们：他们需要鼓励，我们是一个集体，要互相鼓励打气！携手做到最好。这时，我的心中好似有一股暖流。“团结”的意义不就是如此吗？我已然成了这个集体的一员，这都是“团结”的精神使然，在不知不觉中，团结集体的品质已经成了我生命之树上的一个果实。
而“专注”，则是我在站军姿时领悟到的。站军姿时，人人都十分认真、专注，这是锻炼我们意志力的有益活动。刚开始时，我的注意力总是飘忽不定，非常烦躁，不时地想动一动，或站着胡思乱想。可这几天的坚持下，我逐渐发现我已经可以专注下来，认真地做好站军姿这件事，并把这个“专注”规划到未来的学习生活中。我想，这也是军训带给我的收获之一吧！
让我们张开双臂，拥抱这艰辛的军训之路，一路小跑，可以避开泥泞。我相信，在不远的未来，这些美好的品质会让我们事半功倍。军训，真不愧是一次意义非凡的“旅行”！
No.05
初284班 韦诗颖
时间像指尖划过的细沙，不知不觉悄悄溜走。几天的军训生活已接近尾声，在这次军训生活中，我学到了许多，收获了许多。
首先我们真正理解了“团结就是力量”这句话。对于这句话，字面翻译并不难。但当我开始军训后，才是真正地体会到了什么叫做“团结就是力量”。
记得在军训的第一天早上，因为快迟到了，我便冲到了集合地。可一到集合地，我开始头晕眼花，差点要喘不过气来。老师过来一看，是低血糖，于是询问同学们有没有糖。“我这有饼干！”一个同学举起了手，慷慨地将饼干递给了我。然后，我身边的两个同学自告奋勇地帮我拿水，拿包，把我搀扶到食堂，还为我打了早餐。在他们的帮助下，我的症状得到了缓解。我十分感激他们，我的脑海突然浮现出“团结就是力量”这句话。我不禁感叹，团结的力量是如此强大!在之后的训练中，这种力量也尽数体现。我相信，在今后的学习生活中，只要我们这个集体团结一心，互助互爱，它的力量一定是无限大的，无论以后遇到什么困难，这种力量都会使它迎刃而解。
坚持就是胜利。军训是十分辛苦的，在家里懒散了一个暑假的我十分不适应，超级累，没有最累，只有更累。一天的军训结束后，我回到宿舍，躺在床上，心里思绪万千。这样苦累的生活还要坚持几天，对家里的思念越来越深……这些想法涌上我的心头，让我开始质疑自己，最终产生了一个念头——放弃。“放弃吧！放弃吧！”心里有一个声音如此说道。“不要放弃！坚持就是胜利！不试试怎么知道自己不行？放弃了可就再也无法向前进了啊！”我突然清醒过来，打消了放弃的念头。坚持就是胜利！我一遍遍默念。这句话在我陷入迷茫时，像一束光点醒了我。我用这句话激励着自己，在这几天的军训中，我都咬紧牙关坚持了下来，继续前行，努力让自己做得更好。即便最后的结果可能不尽人意，我也不会后悔，因为我努力了，我坚持了下来，我没有留下任何遗憾，这才是最大的胜利，也是“坚持就是胜利”最大的意义。
除此之外，在教官的国防知识讲座中，我了解了军人每天的生活。为了保卫我们的祖国，我们的家园，他们对自身的要求极高，每天训练的强度是我们的几十倍，我们的军训和这些相比简直是九牛一毛。他们为了维护祖国的安宁，做出了很大的牺牲，甚至要为祖国为人民牺牲自己的生命。他们是最可爱的人，我由衷敬佩他们！我也因此下决心，好好学习将来为祖国献上自己的一份力量！
在这酸甜苦辣的军训生活中，我过得很充实，这将会成为我最珍贵的回忆！
No.06
高157班 赵子瑜 蒋欣丽 全姿睿
参加军训是每一个当代中国青少年义不容辞的责任。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”军训可以磨炼我们钢淬烈火般的意志，更可以激发我们深沉的热烈的爱国情怀，我们的军训也正是如此。
军训开始前，教官和老师就告诉我们，训练时无论要干什么都必须先打报告。一些像擦汗扶眼镜的动作在大家看来都是些很平常的小事，可在部队训练时，这些都是违反纪律的大事，通过抓好这些细小的环节，训练士兵们必须要学会服从命令，提高纪律意识。一个纪律意识淡薄的人，不管在哪都不会受人尊重。在战场上，不服从长官命令，往往会造成不必要的伤亡。在学习生活中，不服从老师家长的命令，往往会走许多弯路，甚至会毁了自己的一生。由此可见，服从命令，提高纪律意识是多么重要。
想那时，军训中，夏日炎，蝉鸣语，休息时间近在眼前，“休息十分钟”，只听教官一声令下，我们都迅速四散开来，兴高采烈地奔向座位和水瓶的所在地。“等一下，我说解散了吗?”教官声如雷震，让在场的人皆是一下心惊，“听命令行动，你们是听不懂国语吗?"我们都自觉地回到了原来的队列,等待着教官的下一步指令。在两分钟的站立里，我们深刻体会到了服从命令，提高纪律意识的重要性。军人的本职是服从命令，在军训的时候，我们每个人都要以军人的标准来要求自己。
为期七天的军训，不仅提高了我们的纪律意识，更磨炼了我们的意志。虽然高强度的训练令我们浑身酸痛，可我们的脸上找不出一丝疲态。因为只有强健的体魄，才能支撑起纷杂繁重的学习生活，所以我们都咬紧牙关努力撑住了艰苦的训练。我感受到一种昂扬向上的精神从我们的心底慢慢延伸至身体各处，再溢出身体，焕发出耀眼的光芒。一遍,两遍，三遍……一滴滴汗水挥洒在训练场上,书写出我们如钢铁般顽强拼搏、不怕吃苦的意志。
一个国家和民族的发展，无论是过去，现在，还是未来都与青年人的担当、奋斗密不可分。军训的磨炼使我们更深刻的认识到拥有爱国精神对我们的重要性。将来的我们，会唱响一曲又一曲的青春之歌,用自己的担当守护着祖国。
No.07
高158班 朱小艺 唐佳怡
伴着炙热的阳光，伴着洪亮的歌声，我们为期一周的军训很快将迎来尾声。尤记得初到学校时的尚存一丝懒散，再到如今烈日下昂首挺胸的挺拔少年。“向右看齐——向前看——”这几天的军训不仅让我们站得挺拔，更让我收获了许多值得一生珍藏的“宝藏”。
首先是坚强的意志。在烈日下，站半个小时的军姿，绝对服从教官指令，克服懒散。面对这些挑战，坚韧之意志如宝剑助我们披荆斩棘，稳住了我们的脚步，让我们流淌的汗水有了回响，让我们的坚持有了意义。
其次是团队精神。在训练齐步走时，最注重的就是整齐划一，要求同学间要有极高的默契，同时踏出第一步，踏出相同的距离，利用余光标齐。当然，团队精神不仅仅是齐步走的看齐，更是一个团队的心连心，不论进行何种活动，都应始终把团队放在第一位。团结一心，友爱互助，追求卓越，追求整齐，追求庄严，坚决服从命令，才能使我们的团队更加强大，让我们每个人的努力都得到有效的回报。
虽然我们的军训即将结束，但我总结的这些心得体会永远留存在心间，它们将陪伴我，让我成长为一个优秀的附外人。创造一个自强、昂扬的高中时代。
——朱小艺
伴着暖暖阳日与风中夹杂的些许芳草味儿，我们展开了为期六天的军训。在这六天中，我收获了许多，也成长了许多。
我们的教官身着笔挺的军装，身形硕长，有神的双眼中闪烁着坚毅的火花。他用一个个标准的动作展现他昂扬的精气神，教会我什么是军人的血性和顽强。
我的同学们个个昂首挺胸，目光坚定中透着几许期待，他们迈着整齐的步伐向前去。那一刻，我仿佛看到了他们将来指点江山，激扬文字的模样。他们教会我少年人的担当。
军训这些天的体验，是我人生中一笔宝贵的财富。它们带领着我去面对即将到来的三年高中生活，引领我去面对未来生活中的一切挑战。千言万语都化作脑海中的一句话：抬起头来，向前走！
——唐佳怡
